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武道の秋~下高井戸一般クラス~2025年10月16日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。気温もだいぶ低くなって過ごしやすい気候になりました。日中で汗だくになることも少なくなってきましたので、稽古で汗をかくのが気持ちよく感じられま･･･- 新規入会!~下高井戸幼年クラス~2025年10月16日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!本日は2名の姉妹が体験に来てくれ、入会をしてくれました🌈先輩がお手本としてみんなを引っ張り、キレ･･･
- 昇級に向けて~吉祥寺少年クラス~2025年10月16日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介いたします。審査会までの日数が残り僅かとなりました。吉祥寺道場での稽古でいえばあと4回です。毎回の稽･･･
- 塵も積もれば…!~府中少年&一般クラス~2025年10月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年&一般クラス! 林です!かなり寒く、秋らしくなってきましたね( ^ω^ )インフルエンザも流行ってる…体調管理に気を付けて汗を･･･
- 頂点を目指して!~選手クラス~2025年10月15日極真会館 東京城西支部の日記帳はじめまして!月曜日に調布道場の指導補佐をしています福永です!先日の選手クラスでは12月の全日本大会に向けて全力で稽古にはげみました💪🏻シャドー、受･･･
- 祝日~筋肉製造工場~2025年10月14日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の朝練の様子です!この日は祝日だったので、中川先生がいらっしゃいました。いつもと一風変わり本日は中川先生多めでお送りさせていただきます。･･･
- 関東大会お疲れ様でした!~新宿道場金曜日一般クラス~2025年10月13日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラスの黒岩です。 先週の日曜日関東大会が行われました。城西支部からも多くの入賞者が誕生しました🏆 入賞した方も惜しくも入賞さ･･･
- 斧を研ぐように稽古!~新宿少年・一般合同クラス~2025年10月12日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜担当の成田です。昨日の稽古の様子です!少年部の参加者は多いですが、一般部の方々自ら少年部とペアを組んでアドバイスをしていただけるので、とて･･･
- 審査会に向けて~落合少年クラス~2025年10月12日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 先日電車に乗っていますと、 ボディビルダーであろう方々がのられていました。私もウエイトトレーニングをやっていますが、 比べものにならないくら･･･
- 基礎~久米川道場幼年初心者クラス~2025年10月12日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。今日の稽古では、基礎を意識してやりました!まずは柔軟体操からそして我慢の練習自然体で1分間我慢をする‼️ビクともしないこの自然体素晴らしい!･･･
